Pěší turistika podél řek Laoya a Gauya v oblasti Muryana
Začátek starověkého údolí Gaui je u přítoku Abula a konec je u Muryani. Ačkoli starobylé údolí Gaui dosahuje maximální hloubky (85 m) poblíž Siguldy, výhledy v okolí Ramkalny jsou také působivé. Od Ramkalny po Sportovní gymnázium Muryani je nejmalebnější část údolí Loi.
Prohlédnout – dřevěná sáňkařská dráha z roku 1978, krásné pískovcové útesy a ohyb řeky, opuštěná norková farma a při poslechu mých příběhů si užijeme přírodu.
Začátek a konec trasy – v Ramkalny.
Veřejná doprava: mezi Siguldou a Rigou je pravidelná autobusová doprava. Nejbližší autobusová zastávka je „Sēnīte“ (křižovatka valmiersky a Vidzemsky Highway).
Ramkalny je asi 1,5 km nebo asi 20 minut chůze od autobusové zastávky.
Vezměte si občerstvení a nápoje na oběd, jíst po silnici podél břehu řeky nebo v jedné z upravených rekreačních oblastí.
Obchod je k dispozici pouze v „Ramkalna“.
Dalekohled bude užitečný — můžete sledovat ptáky v kraji.
Na oblečení nejsou žádné zvláštní požadavky. Deštník nebo pláštěnka, náhradní boty nebo ponožky se mohou hodit — naše cesta bude probíhat podél cest s různým povrchem. Některá místa mohou být kluzká a špinavá. Doporučuje se mít s sebou dobré turistické boty. Boty by měly mít dostatečně tuhou podrážku, aby se mohly bezpečně pohybovat po nerovném terénu a zasněžených (zimních) svazích. Boty by měly být prodyšné a nepromokavé.